Utilizando S Salud

  1. Ante todo necesitas instalar S Salud, así que va a la pantalla de Casa y grifo Aplicaciones.
  2. Entonces grifo S Salud -> Grifo Próximo -> Leer el Condiciones de uso Y si estás de acuerdo, grifo Estar de acuerdo En todas las secciones (hay tres total de secciones) -> entonces grifo Próximo.
  3. Cuándo primero accedes S Salud, la aplicación te preguntará para crear un perfil nuevo, así que tú\u0092ll necesidad de introducir información como Cumpleaños, Altura, Wight y Tipo de actividad.
  4. Basado en la información introdujiste en el perfil, la aplicación sugerirá cuántas calorías necesitas consumir y quemadura todos los días.
  5. Cuándo hecho editando vuestro perfil, grifo Comienzo.
  6. Entonces grifo Tablero de salud. Allí verás un resumen de todo el S actividad de Salud, como: Las calorías quemadas, Calorías intake así como Peso y Gráficos de progreso.
  7. Para acceder información adicional, grifo la sección deseada.
  8. Te Puede también gráficos de vista de vuestro rendimiento con el tiempo por tocar el Graph El icono localizado en la esquina izquierda inferior de la pantalla.
  9. El gráfico muestra vuestro progreso actual. Para ver vuestro progreso de otra fecha, grifo las flechas a la izquierda o correctos de la fecha localizada en la parte superior de la pantalla.
  10. Te Puede incluso rearrange los gráficos y arrastrarles al orden deseado.
  11. Entonces tocar el Menú El icono localizado en la esquina izquierda superior de la pantalla ->seleccionar Andando compañero (Un pedometer que puede soler seguir la distancia anduviste y estimar cuántas calorías quemaste) -> para empezar siguiendo vuestra actividad de excursionismo, grifo Comienzo.
  12. Cuándo quieres parar el compañero de Excursionismo, grifo Pausa Y entonces tocar el Graph Icono para comprobar el uso con el tiempo.
  13. Luego, grifo el Menú El icono localizado en el lado izquierdo superior de la pantalla -> seleccionar Compañero de ejercicio (Esto ayudará sigues vuestros ejercicios por duración, tipo así como fecha y tiempo) -> para grabar una actividad nueva, grifo Entrar -> Seleccionar el tipo de actividad deseado. Tienes muchas opciones para escoger de, así que si quieres deprisa encontrar vuestra actividad, uso el Búsqueda Campo -> introducir el nombre de vuestra actividad -> entonces grifo él -> introducir la duración de aquella actividad particular y grifo Hecho.
  14. La actividad ha sido grabada. Añade tan muchas actividades cuando deseas y para regresar a la carta de lado, grifo el Menú icono.
  15. Ahora seleccionar Rastreador alimentario (Esto es una revista alimentaria muy útil que puede soler récord vuestras comidas y mantener pista de las calorías consumiste) -> para añadir una entrada nueva, seleccionar la opción de comida deseada primero (Almuerzo, Comida, etc) -> entonces seleccionar Añadir información alimentaria (Incluso puedes añadir una imagen de la comida por tocar Cámara o Galería Y siguiendo el encima-instrucciones de pantalla) -> utilizar el campo de búsqueda si quieres angostar los resultados -> seleccionar la comida deseada -> y grifo Hecho Cuándo acabado. Vuestro rastreador Alimentario ha sido actualizado.
  16. Entonces tocar el Menú El icono localizado en la esquina izquierda superior de la pantalla -> utilizar el otro S herramientas de Salud disponibles: Nivel de comodidad Para las condiciones medioambientales (con la humedad y la temperatura incluidas), Peso (Si quieres pista y peso de actualización con el tiempo) y Configuración.
  17. Para cerrar S Salud, prensa el Casa clave.


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