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Resultados 1 a 3 de 3
  1. #1
    Alex4114
    Alex4114 is offline
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    31
    Mi amigo es en esteroides. Lo dice le ayudará músculo de beneficio más rápido. Qué piensas sobre este?


    > Ver Más: ¿Qué piensa usted?
    Además de proteína adecuada, necesitas más calorías. Uso la fórmula siguiente para calcular el número necesitas tomar en diario de obtener 1 libra una semana. (Te da 2 semanas para resultados para aparecer en la escala de baño. Si te puerto’t obtuvo por entonces, aumento vuestras calorías por 500 un día.)




  2. #2
    Dinrotan
    Dinrotan is offline
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    Re: ¿Qué piensa usted?

    En cambio, quieres hacer ejercita que reto músculos y juntas múltiples inmediatamente. Toma, por ejemplo, una fila de mancuerna. Cada fila rep desafía bíceps, lats, y abs. Utilizando grupos de músculo múltiple te dejas a impulso más peso, dice Samuel, un clave stimulator de crecimiento (más en aquel más tardío). Y te pulsas para utilizar los músculos juntos, tan haces en vida real. "Multi-Movimientos de junta son tono en vuestro workouts," dice. (Popular Esta Semana



  3. #3
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    mariopepper is offline
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    Re: ¿Qué piensa usted?

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